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▲ 台北101。(資料照片)日本 / 歐陽廷宣 綜合報導日本明仁天皇即將退位，由德仁皇太子繼承皇位，日本政府於4月1日宣布德仁天皇的新年號為「令和」。5月1日新日皇即位，代表「令和」時代即將來臨，日本綜合旅遊平台Airtrip公司的最新民調顯示，「令和」新時代日本人最想去旅遊的地方是台灣。日本綜合旅遊平台Airtrip公司表示，在平成時代很多人喜歡出國旅遊，新時代「令和」即將來臨，於是針對青少年到70多歲的898位男女，進行「令和時代最想去旅遊的地方」問卷調查，結果顯示，台灣是新時代日本人的旅遊首選，在男女受訪者中都是排名第一。海外旅遊調查結果，男性排名第一是台灣（10.4％），第二是夏威夷（8.6％），第三為美國（6.2％）；女性第一也是台灣（11.0％），第二是夏威夷 （10.3％），第三為西班牙（5.3％）。台灣和夏威夷都很受日本的男性、女性歡迎。另一項針對日本國內旅遊目的地的調查結果顯示，日本男性的第一名是北海道（23.5），第二是沖繩（20.5％），第三是鹿兒島（3.4％）；女性第一名是北海道（18.5％），第二是沖繩（16.5％），第三名京都（6.3％）。北海道和沖繩，很受日本男性和女性歡迎，大約四個人中會有一人選擇北海道。至於選擇台灣的理由，ㄧ位男性表示，「去慣了（台灣），熟門熟路，無論去多少次都不會厭倦，食物也很和胃口。」一位女性回答，「台灣有歷史感」，也有人回答說「想到台灣享受美食、按摩療癒身心」。值得注意的是Airtrip公司曾在一月初調查，平成時代日本人心中的最佳海外旅遊地票選，當時的調查結果，男性和女性排名第一的都是夏威夷，第二是泰國，第三才是台灣，而最新調查結果台灣排名上升，代表日本人對台灣的關注程度也正在上升。更多華視新聞報導 【台語新聞】低調不炫富 台北超級富豪人數全球第8 【台語新聞】新聞自由排名 台灣亞洲第2輸南韓

本週KKBOX週榜除了冠軍寶座外、其餘名次都有變動，風光蟬聯的是新秀高爾宣OSN，雖然沒有主流公司的奧援，〈Without You〉憑著年青世代的口耳相傳及不少創作人的背書，讓這位歌壇創作新聲打敗眾家老將穩居第一。經歷轉型蛻變添加了時尚感的歌姬丁噹，鐵肺嗓音不變，但卻多了不同以往的氣質氣場，新歌〈我們不像我們〉再升一級奪下第4，本週又有另一首作品〈有什麼不敢面對〉入榜，都是耐聽的情歌。好久不見的F.I.R.飛兒樂團經歷女主唱換人、推出新作品再戰歌壇，〈愛上屬於你的天空〉本週從第10名跳升到第5，另一首〈自由之歌〉則站上第17名，6年多沒發片的飛兒樂團如何再創輝煌，讓不少死忠歌迷拭目以待。本週也有不少新歌入榜，包括陳雪凝的〈你的酒館對我打了烊〉、呂士軒的〈愛吃味〉等，而紅遍亞洲的吳亦凡則是推出頗受討論的新曲〈大碗寬麵〉，起因在他一段餐廳freestyle影片被流傳，接著吳亦凡親自奉上作品延續熱度，展現他的創作實力跟幽默的一面。曾入圍金曲歌王的許書豪則是維持一定的發布作品節奏，〈不再打擾你〉是「你的好人」三部曲最終章，首部的〈不好說〉、邀請蕭敬騰跨刀的〈別再叫我哥〉都得到不少好評，加上新歌唱出對愛情的觀感跟失落。更多鏡週刊報導【巨星有私機】吳亦凡搭私人飛機秘密來台 住行全是High Class【百萬抓猴腥夫】黃心穎才是受害者？閨密：鄭秀文沒愛過許志安扯！與許志安甜蜜合影 黃心穎拿來當手機桌布

【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】寒性體質＝肥胖體質  有很多女生是「就算吃少一點，也瘦不下來」的狀況。  我請她們開始寫飲食日記之後，她們才會發現「就算抱著不吃的決心，仍然會偶爾吃點零食」這種連本人都會感到衝擊的事實。實際上，如果身體呈寒冷狀態，體質也會變成「很難瘦下來」的情形。  本來從飲食中攝取到的脂肪，會被消化吸收，成為維持生存的能量（基礎代謝），再被代謝掉。  然而，當由於某些原因，使體內的血液流動遲緩、體溫下降後，維持身體機能運作的酵素功能就會受到阻礙，吃下肚的東西也無法順暢地進行消化、吸收、代謝這一連串的過程。  如此一來，代謝能力低落，多餘的脂肪就會附著在內臟周圍和血管內側。因為血管上有了脂肪這層牆，血液流經的通道變細，促使血液流通更加不順暢，進而讓內臟機能因此更低下，甚至體溫變低……這樣的惡性循環，將一再上演。  結果，就成為「想瘦也瘦不下來」的寒性體質。  人類的脂肪屬於動物性脂肪，因此，如果身體寒冷的話，體脂肪就會逐漸硬化，難以消除。  此外，由於脂肪細胞本身沒有血流，脂肪囤積部位的體溫，就會一直是低溫狀態。  當體內鳴起「某個部位變弱（溫度降低）」的警笛時，為了保護寒冷的部位，脂肪就會蓄積得更多。只要血液循環沒有努力讓身體溫暖起來，脂肪層就會越來越厚，甚至會把全身都弄得像冰箱一樣冷。  因此，當你覺得「最近好像變胖了」，請試著摸一摸肚子、屁股、大腿等令人在意的贅肉部位。  若是覺得這些部位格外冰涼時，就要注意了。你很可能已經變成「肥胖寒冷」的體質。  下一頁繼續看：靠食材的陰陽性質有助調整體質？醫師教你早餐這樣吃，體質變暖、代謝更順暢！  早上喝湯，整天都暖和  要記住食材的陰陽性質，需要花上一點時間。  對於一些覺得「太複雜了，無法全部記住」的患者們，我會先提供這樣的建議給他們：「早上吃百合科的食物就可以了。」  主要的百合科食物有韭菜、洋蔥、蔥、蒜頭，都是可以溫暖身體的食材。若要舉出料理的例子，就是蔥花湯或蔥花味噌湯。  從以前開始，蔥就被認為富含藥效成分。感冒的時候，把綁著蔥的紗布圍在脖子上，就是很有名的民間療法。而在料理上，味噌湯是一道既不耗費工夫，也可作為午餐的湯品。如果不方便，購買超商的葱花味噌湯杯也是個方法。  咖啡、綠茶以熱飲為主  會冷卻身體的飲品當屬「咖啡」。有些人就算在冬天，也習慣大口喝冰咖啡，我希望他們至少養成喝熱咖啡的習慣。  而屬於清熱類別的茶，也是會把熱度奪走的食材。經常可以看見很多女性用保特瓶隨身裝著冷茶，但建議還是盡量喝熱的比較好。從家裡帶著保溫瓶出去，既經濟又有益身體健康。  在茶葉中，茶葉已完全發酵的紅茶比較偏向陽性食材。當身體感到寒冷的時候，在奶茶中加入可以強烈溫暖身體的肉桂也不錯。牛奶雖然是陰性食材，但加熱之後跟陽性的紅茶和肉桂混合，可以緩解身體的寒冷，是均衡的優良飲品。  只不過無論喝什麼，都不要忘了喝太多也會造成身體有毒這件事。  在寒冷的天氣裡，想要讓身體確實變暖，「薑湯」是最棒的選擇。  下一頁看日本名醫分享自製甜薑茶，簡單天然改造「易胖寒體質」！  薑的量隨自己喜好即可，把薑磨碎放到杯子裡，注入熱水即成，就是這麼簡單。喜歡甜一點的人，可以加入蜂蜜或楓糖漿。若覺得把薑磨碎很麻煩，也可以選擇已磨成泥狀的市售薑末。或是加入寒天，弄得黏稠一點，口感也不錯。  市面上還有販售用糖漿醃漬的薑或是薑湯包，各位也可以嘗試看看。  另外，有一種方法就是自製甜薑汁，詳細做法請參考食譜。  本文摘自《去寒排濕，很快開始瘦》／川嶋朗（醫學博士、有明醫療大學保健醫療學部針灸學科教授、東洋醫學研究所附屬診所自然醫療部門負責人）／健康你好  …  延伸閱讀：更多新聞報導29歲女離奇肝臟懷孕 醫傻眼：長胚胎了蜈蚣咬傷勿亂塗藥膏！醫：先冰敷再就醫男子夜夜睡不好 竟是脖子長了2顆腫瘤護理師易飲酒過量 恐與「情緒勞動」有關便秘、血便3年 她驚見上百顆瘜肉還癌變今日最夯新聞流量前3名曾馨瑩離家出走 超過一周了頭一遭！黨部宣布無限期關門豪門媳引爆炸彈 2子3警陪死＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】由於人行近期兩度否認降準傳聞，導致市場認為大陸貨幣政策不會轉鬆而出現失望性賣壓；再加外資近期出現暫時退潮，上證指數本周已接連失守3200點、3100點兩大關口，一周跌幅達5.64%，創2018年10月以來的最大單周跌幅，分析師指，滬指經過一輪大漲後拉回，短線能否找到支撐並出現反彈，量能規模將是關鍵。截至26日，上證指數收在3086.40點，當天下跌1.20%；深證成指亦在本周跌破萬點，26日再跌126.8點至9780.82點，一周跌幅達6.12%。對於A股市場最近的跌勢，分析師認為與最近大陸的政策面所釋出的訊息有關。由於中共中央政治局重提要透過結構性改革去槓桿，以及人行接連兩度否認降準傳聞，使得市場原先對寬鬆貨幣政策的期待為之落空，在認為貨幣政策或將轉趨中性的情況下，市場投資情緒為之降溫。預期節後可望反彈對此，分析師認為，由於滬指已經跌破3100點，預計短線超跌反彈將很快出現。但若反彈無量，則投資者需考慮控制持股部位，由於目前時間點接近大陸的五一長假，市場普遍預期節後出現反彈的可能性不低，但能否重回上升軌道，量能堆疊的力道將會關鍵因素。值得注意的是，由於今年以來A股一路漲至3200點，不少外資法人開始「居高思危」，外資資金退潮的情況在近期相對明顯。美銀美林26日出具的研究報告稱，近期流入大陸A股的「北向」資金持續錄得淨賣出，是A股「入摩」以來首見，這可能預示著大陸股市短期正在步入調整，但該行認為，H股下行風險仍大於A股。美銀美林策略師崔偉在其報告中指出，自4月11日以來，北向資金連續7天成為A股的淨賣出者（最近一個月為基礎），情況比較罕見，也是自A股於2017年6月加入MSCI指數以來首見，這可能對市場走向具有一定的啟示作用，因為北向資金流向一直是觀察A股是否見頂指標之一。據該行統計，過去曾有4次北向資金逆轉（連續五天或以上淨賣出）情況，分別是2015年4月、7月、10及2016年5月，當中有3次滬綜指大幅下跌，在隨後的3個月、6個月和12個月中跌幅一般超過10%，只有2016年5月例外，市場在隨後一年內上升。短期現逢高回調效應崔偉表示，目前外資退出的訊號仍不強，但如果外資賣出情況再持續數周，則其信號將會更具意義。不過，從基本面看，市場似乎已經充分反映出今年以來股市上升三大驅動因素──中美達成貿易協定、大陸刺激經濟措施以及美聯準會轉向寬鬆。因此，他預期市場短期難免會出現一些逢高回調的效應。

記者林呈育／綜合報導女星Selina和男星張軒睿日前在大陸節目官宣「在一起」，讓許多觀眾看的是冒出一堆粉紅泡泡，昨（26）Selina和星座專家唐綺陽在臉書直播時，也談到很多關於張軒睿的話題，途中Selina分享到自己談戀愛比較喜歡年紀大的，唐綺陽聽到後突然脫口問「妳不會恨他（阿中）齁？」Selina態度大方的鬆口談前夫。▲Selina昨（26）和唐綺陽談到感情觀。（圖／記者邱榮吉攝影）Selina和唐綺陽在臉書開直播，談到和張軒睿在節目中的互動，Selina坦言真的有被他的可愛迷惑，大讚他很照顧女生，也因此覺得自己是一個很幸福的人，不過是否真的會在一起？Selina語帶保留，僅透露自己在拍攝的時候，光想到年齡差到11歲，就有些害怕，還發現2人真的代溝，像是在介紹孫耀威《認識你真好》時，張軒睿竟然回答沒聽過，讓Selina是深受打擊。▼▲Selina大讚張軒睿很照顧人。（圖／翻攝自微博）另外，Selina聽到張軒睿的口頭禪是「好chill」，除了一開始聽成「好秋」覺得「怎麼會用這字」之外，也感嘆自己年齡層的好友很少會用到這詞，這點是更加深了彼此年齡層的鴻溝；Selina也表示自己都是幻想和比自己年紀大的男生談戀愛，前夫張承中就是大11歲，唐綺陽聽到後突然發問「妳不會恨他（阿中）齁？」Selina沒有一點遲疑的說「沒有」。▼▲Selina表示自己喜歡年紀大的男生。（圖／翻攝自臉書）那麼和他（阿中）有代溝嗎？Selina想了一會兒，回答「我覺得沒有」，不過同樣是在聽音樂方面發現差異，她舉例過去曾提到很喜歡麥可傑克森，但從沒去看過他的演唱會覺得後悔，不過大她11歲的人卻表示自己有去過，「有一點年代感，我那時候那麼小都還沒辦法去看演唱會，但你卻在演唱會隨音樂搖擺」，彼此間的差距在這時突然是放大不少。▲Selina難得在鬆口提到前夫。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導你有念大學嗎／《月村》接棒《大學》 揪粉絲玩親密接觸沒有啪啪過！女學生下面冒出「花椰菜」…兇手竟是親哥哥忘記還在拍！小雲寶寶鏡頭前彎腰喬奶…超深一條線網暴動趁洗澡時溜進去！大四女「愛弟弟」求共浴…超正顏值網暴動

記者林呈育／綜合報導【 04/27 21:51 發稿 ｜ 22:20 更新：新增影音 】台語界的一大盛事，由三立電視台主辦、文化部影視及流行音樂產業局指導的「台潮盛典」演唱會，今（27）開始展開為期2天的活動，今晚「動感之夜」邀請到李吳兄弟、陳孟賢、張引山、蔡昌憲、許志豪、艾怡良、荒山亮、玖壹壹等八組藝人來到台中圓滿劇場，稍早玖壹壹一站上台，現場的粉絲立刻發出超大的尖叫聲！▼▲夯團「玖壹壹」登上「台潮盛典」舞台。（圖／記者林士傑攝影）玖壹壹以《鄉下來的》、《9453》2首組曲打頭陣，舞台除了燈光效果，特別使用了AR技術，從場內的兩個大螢幕、《三立新聞網》、《Vidol》直播平台，都能看到好多隻「小恐龍」在場內和玖壹壹和觀眾們一同享受這場音樂盛宴，一同喊著「9453」，現場氣氛可說是推到最高點。▼▲舞台加入AR特效。接著表演《我跟你卡好》時，玖壹壹成員走下舞台發送海報，熱情的粉絲們立刻衝上前要海報，顯示玖壹壹的人氣真的非常高。最後壓軸歌曲《嘻哈樁腳情》，玖壹壹一邊大讚這次「台潮盛典」演唱會的舞台「媲美演唱會」、「讓禮拜六台中的夜晚不這麼寂寞」，也邀請粉絲們打開手機的手電筒功能，隨著音樂搖擺的同時，也替今天的活動畫下完美的句點。▼▲玖壹壹把舞台炒得火熱。（圖／記者林士傑攝影）「台潮盛典」演唱會明（28）天還有2個主題的活動，包含「新浪潮」、「K歌之夜」同樣邀請到許多大咖歌手，茄子蛋、黃妃、李千那、黃文星等等，沒有辦法到台中圓滿劇場的粉絲朋友，從4點開始一樣能打開《三立新聞網》、《Vidol》直播平台進行多視角觀看。更多三立新聞網報導台潮盛典／玖壹壹新歌嗨翻中台灣 健志險爆雷「復仇者4」成立個人工作室後首現身！鄧紫棋高雄開唱 數度醜哭求修圖台潮盛典／糗喊于美人：媒人姐 艾怡良飆台語放話要開整場台潮盛典／張引山接唱陳孟賢 「動感之夜」熱辣中台灣

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜日前遭前國民黨立委蔡正元爆料，指稱收受吳敦義主席四千萬募款，引發軒然大波，對此學者徐世榮笑稱「原來真實的故事不是只有一碗滷肉飯及一瓶礦泉水的」。▲徐世榮教授發文表示看法。（圖／翻攝自臉書「徐世榮」）政治大學地政學系教授徐世榮經常在個人臉書上發表對時事的看法，日前就發文笑稱「韓國瑜的人格值多少錢？」，文中提及整起事件最大盲點在於，若韓國瑜有收受這四千萬捐款，而這四千萬捐款又是來自吳敦義的勸募，那請問韓國瑜是否也應辭掉高雄市長呢？▲徐世榮教授發文內容。（圖／翻攝自臉書「徐世榮」）事件起初韓國瑜強硬地對媒體表示「若有此事，就辭高雄市長」，但近期態度卻出現改變，婉轉地表示「要消化一下資訊」，讓外界有如霧裡看花。對韓國瑜態度上的轉變，徐教授也笑稱「原來真實的故事不是只有一碗滷肉飯及一瓶礦泉水的」，底下有網友逗趣地說「別鬧了！國民黨還需要小額捐款？他們看得上那幾千塊錢嗎」。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導韓國瑜突現身挺韓大會 網友質疑：不是想禁止政治集會？外食族必注意！維持營養有三大關鍵：膳食纖維、礦物質、鐵加拿大慘遭洪災襲擊 蒙特婁、渥太華兩大城進入緊急狀態國民黨粉專「撿到槍」狂酸蘇內閣 網友：可是國共內戰誰輸

新北市教育局在鶯歌國中舉辦「新北市鶯歌自造教育及科技中心」揭牌，教育局長張明文邀請臺灣師範大學簡佑宏教授與一同見證新北市第二所，也是三鶯區第一所自造中心啟用。局長張明文表示，中心以主題式課程，運用結合科學、科技、數學、工程、藝術的STEAM核心精神，在生活情境中學習「創意設計」、「運算思維」與「機電整合」，讓學生動手做，學習生活應用與解決問題，以培養設計、溝通、整合及創意能力，孕育能解決問題的人才。鶯歌自造中心以「自造覺醒，原力鶯中」為核心，融合新課綱科技領域，以傳統自造、創意設計與數位製造、新興科技等為主軸，結合在地的陶藝與標竿企業「東龍珠」公司產學合作，開設全國獨一無二的「金工職業試探班」，另結合在地特色從幼兒園、小學到國中都有安排陶藝課，從練土、坯體、釉彩裝飾、燒製等所有製程，讓傳統自造結合教學，銜接高職更往下扎根國小，培養孩子帶得走的能力。展示生活科技學生創意作品中，有學生使用隨手可得的回收物，利用程式設計及物聯網，設計出的IOT物聯網智慧魔法車。此外，也安排體驗傳統自造-金屬工藝製作「十二星座墜飾」，並以陶瓷壓製陶板手印留下紀念，三鶯區學校如昌福國小及鶯歌高職也帶來創意作品，展示共同研發課程及交流成果。新北市教育局將於5月至7月辦理「2019新北創客季」系列活動，5月6日起於市府一樓大廳辦理創客主題展，現場有闖關及趣味活動，相關創客及科技活動請搜尋「新北創客漾」網站及臉書「新北創客漾」粉絲團。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）王爺爺出現頭暈、頸僵硬，走路步態蹣跚，像是習慣般表示今天忘了吃血壓藥，血壓一定又高起來！家人立即幫忙量血壓，收縮壓175毫米汞柱、舒張壓95毫米汞柱，服用醫師開的降壓藥並休息，症狀才緩解。降血壓藥勿擅自停用 並持續追蹤經研究統計發現，高血壓是全世界最多造成死亡及失能的原因，2017美國心臟協會（AHA）發布有關高血壓標準值的最新治療指引，由於現代飲食與生活習慣、壓力的改變，重新定義血壓達收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱以上即為高血壓。高血壓是身體的一種警訊，也表示健康亮起黃燈，且有快速攀升的趨勢。衛生福利部桃園醫院護理師林鈺珊表示，常聽到病友疑問，高血壓的藥要吃一輩子嗎？大多數人認為，降壓藥物是治療高血壓這個疾病，所以覺得血壓正常就不用再吃藥了。但其實降壓藥只是持續將血壓控制在低於標準值，長期服用降壓藥物治療的患者，切勿擅自停藥，持續追蹤並透過調整藥物、飲食、運動等方式，可有效控制高血壓、和平共存。高血壓除藥物外 可以5方法管控血壓高血壓的管控是否良好，個人生活習慣影響多。如果有好的生活方式、飲食、運動，就可以防止高血壓及高血壓引發的併發症。遠離高血壓，除了藥物控制，必須全面的從調整飲食與生活習慣做起。林鈺珊護理師分享以下5項高血壓的居家自我管理方法：1） 採用高血壓治療飲食計劃（DASH）／多吃蔬菜水果、低脂肪乳製品、減少攝取脂肪。然而若腎功能不佳，不適用此飲食治療。2） 減少鈉攝取量／每天攝取食鹽少於6公克。3） 運動／各種有氧運動，例如健走，每天至少30分鐘。4） 適量飲酒／男性每天不超過2份，女性1份酒精（1份酒精大約＝140cc的紅酒＝1瓶啤酒＝40cc威士忌）。5） 血壓紀錄／建議每天早上都測量血壓並記錄，管理自己的血壓變化。

記者林昆慶、曾建勳／台北報導電腦彩券「大福彩」27日將是最後一期開獎，台彩預估頭獎金額上看3.5億元，若頭獎沒人中獎金將分配其他獎項，以普獎200元為例，有可能翻6倍拿到1169元，因此台彩宣布下市消息後，大福彩銷量翻了5倍。▲大福彩最後一期頭獎獎金上看3.5億。台彩日前宣布，每週三、週六開獎的大福彩完成階段性任務，27日晚間8點開完最後一期就正式走入歷史。彩券行按號碼的手沒停過，大福彩最後一期頭獎獎金上看3.5億，而且頭獎若沒人中，獎金分配其他獎項，以普獎為例，原本獎金200元有可能提高到1169元，翻6倍。▲大福彩這期獎金有可能會翻倍。彩迷：「今天是媽祖生日，我去拜拜就叫我來買。」彩迷：「最後一次獎金3倍，你選什麼號碼，應該是自己選的。」相較於大樂透，大福彩40個號碼選7個號碼，對中3碼才有獎金200元，中獎機率1864萬分之1，相對較低。過去一天賣不到一張，宣布下市後買氣逆轉勝，贏過大樂透，銷量翻5倍。▲彩券行業者黃店長。彩券行業者黃店長：「這幾天電腦顯示的銷售，大福彩都是排名第一名，很多彩迷就會來買獎金翻倍的，還有大福彩想要買一張留做紀念。」最後一期500、500買，除了想碰碰運氣，即使沒中頭獎，中小獎獎金還能翻倍多賺點，也能把最後的「大福彩券」留做紀念。更多三立新聞網報導還不去買早餐？給女生睡久一點 因女生動腦比男生多！女友怨「貓細菌多」 逼送養被分手 霸氣男：牠是我女兒！社群讓人窮？越滑IG、臉書越愛花錢 恐淪「存嘸錢」一族老公偷吃亂搞得性病 孕婦產前驚覺下面長出「菜花顆粒」